Je me pose la question. Quand on a un proche vraiment toxique, doit-on s'atreidnre à le fréquenter parce que c'est la famille ou peut-on le zapper ?

La question est toute simple mais je ne sais pas quoi faire.

Pourquoi restons-nous dans de telles situations ?

Certaines personnes n'ont jamais pris conscience de leurs propres besoins et désirs. Il a toujours été plus important et plus simple pour elles de répondre aux demandes et aux besoins des autres. Ces personnes nient l'existence de leurs propres besoins. Il en résulte de la frustration ou de la tristesse qui sont pénibles à supporter. Les gens vivent de telles situations pendant de nombreuses années par peur de déplaire, d'être jugés, de ne plus être aimés et appréciés, de faire de la peine ou de blesser l'autre et pour éviter les conflits. Nous sommes en partie responsable des manipulations que nous subissons. Bon nombre de personnes ne semblent pouvoir vivre qu'à travers le regard et le jugement des autres. Elles ne peuvent exister par elles-mêmes. Avec le temps, le malaise qui en résulte prend des proportions exagérées. Un concept inconscient et irrationnel nous fait craindre de nuire à l'autre lorsque nous nous faisons plaisir. Plus nous sommes passifs, soumis et uniquement attentifs au bien-être des autres, plus

nous sommes vulnérables face aux personnes toxiques.

Ça n'est pourtant pas totalement ça, car j'ai souvent protesté et ralé.

Mais au fond j'ai peur. Peur de la réaction de cette personne. Je voudrais qu'elle comprenne, tout en sachant qu'elle ne peut pas. Donc je reste dans un entre deux, parce que si je m'éloigne trop nettement (ou en le disant : je ne veux plus te voir), ça fera un micro drame.

J'ai déjà voulu couper des ponts et ça ne m'a pas réussi. En outre, cette personne chamge d'idées au fur et à mesure. Tout ce qu'elle me dit va donc lui passer.